LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS

Evita el que se puedan producir accidentes acontecidos por posibles errores por cansancio o falta de concentración.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un cambio positivo que beneficiará tu bienestar físico y mental, Ganadorí como tu rendimiento en el trabajo. Comenzar con las pausas activas es sencillo y puede marcar una gra